כאשר הרופאים אמרו לג'ואן מקדונלד, אישה בת 70 מאונטריו שבקנדה, אז שהיא תצטרך להגדיל את המינונים של התרופות שלה אם תמשיך באורח חייה, במקום פשוט לקבל את גורלה, היא החליטה להפוך אותה באופן דרסטי. החיים מסביב. במהלך שלוש השנים הבאות בעזרת בתה, האישה קיבלה כושר, הורידה מעל 50 קילו ואף הופיעה על שער מגזין הכושר! ג'ואן הוכיחה שלעולם לא מאוחר לעשות שינוי ותמונות ההתקדמות שלה מדברות בעד עצמן - בדוק אותן בגלריה למטה!
קרא עוד
האישה הקנדית ג'ואן מקדונלד החלה את דרכה לפני שלוש שנים
האישה ראתה את מצבה הבריאותי של אמה שלה בבית אבות וזה היה קריאת ההשכמה לה
כמובן, המסע של ג'ואן לא היה קל. בהתחלה, האישה לא אפשרה לאיש לצלם אותה והתקשתה לקבל היכן היא נמצאת. 'זה היה מקום מאוד קשה להיות בו, ונשארתי במקום הזה הרבה מאוד זמן', אמרה האישה באחד הפוסטים שלה. בסופו של דבר, ג'ואן למדה להרגיש בנוח בעורה שלה והשיגה התקדמות מדהימה.
עליכם להסכים שתמונות ההתקדמות של ג'ואן מדברות בעד עצמן
'ידעתי שאני צריך לעשות משהו אחר,' אמרה האישה בתשובה רֵאָיוֹן עם צוּרָה . 'ראיתי את אמא שלי עוברת את אותו הדבר, לוקחת תרופות אחרי תרופות, ולא רציתי את החיים האלה לעצמי.'
בתה של ג'ואן מישל, מתרגלת יוגה, מרימת כוח תחרותית ושף מקצועי עזרו לה לאורך כל דרכה
ג'ואן קיבלה תמיכה אדירה מבתה מישל, יוגית ומרימת כוח תחרותית, לאורך כל דרכה. האישה התחילה בהצטרפות לתוכנית האימונים המקוונת של מישל והחלה להתמקד יותר בכוחה ובסיבולת על ידי תרגול יוגה והרמת משקולות.
'החלטתי שאני יכול לעשות את זה וסירבתי להפסיק לא משנה כמה זה היה מרתיע,' אמרה ג'ואן.
האישה סירבה לוותר ולא משנה כמה קשה זה הלך, הלכה לחדר הכושר למרות דלקת הפרקים, החומצה והסחרחורת. 'פשוט התמקדתי לקחת את זה יום אחד בכל פעם ... עשיתי כמיטב יכולתי, הרשיתי לעצמי לטעות, ומעולם לא ויתרתי,' אמרה ג'ואן.
האישה הורידה יותר מ -60 קילו ואומרת שהיא כבר לא לוקחת שום תרופה
ג'ואן מתפללת לאומץ ולכלוך להמשיך, חולמת ומגשימה את חלומותיה למען איכות חיים טובה יותר
אנשים אהבו את סיפור ההשראה של ג'ואן
